Skin Care Tips: क्या काला पड़ता जा रहा है आपकी त्वचा का रंग, ऐसे वापस पाएं ग्लोइंग स्किन 

Skin Care Tips: त्वचा का रंग काला होने के कई कारण हो सकते हैं. त्वचा में मेलेनिन नामक एक वर्णक होता है जो त्वचा को उसका रंग प्रदान करता है. जब त्वचा सूर्य की अल्ट्रावायलेट (UV) किरणों के संपर्क में आती है, तो यह मेलेनिन का उत्पादन बढ़ाकर खुद को बचाने की कोशिश करती है. गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति और कुछ अन्य हार्मोनल बदलाव त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे त्वचा का रंग काला पड़ सकता है. विटामिन B12, विटामिन C और आयरन की कमी त्वचा के रंग में बदलाव का कारण बन सकती है. जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारी त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है, जिससे त्वचा का रंग थोड़ा गहरा हो सकता है. किसी भी कारण अगर आपकी स्किन का रंग दार्क होता जा रहा है तो उसका ग्लो वापस लाने के लिए ये घरेलू नुस्खे अपनाएं. 

एलोवेरा जेल का घरेलू नुस्खा

एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट करता है और त्वचा के रंग को हल्का करने में मदद करता है. एलोवेरा जेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर, इसे ठंडे पानी से धो लें.

बेसन का घरेलू नुस्खा

बेसन एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है जो त्वचा को साफ करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है. आप कच्चे दूध में बेसन का पेस्ट बनाकर उससे अपनी स्किन पर 1-2 मिनट मसाज करके उसके पैक के सूखने के बाद उसे धो लें.

दही का घरेलू नुस्खा

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है. दही में थोड़ी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद धो लें.

हल्दी का घरेलू नुस्खा

हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को हल्का करने और चमकदार बनाने में मदद करते हैं. हल्दी पाउडर को दूध या दही में मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद धो लें.

नींबू के रस का घरेलू नुस्खा नींबू का रस विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है जो त्वचा को हल्का करने और चमकदार बनाने में मदद करता है. नींबू के रस में थोड़ा पानी मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें.

Source : News Nation Bureau