बेवजह मन हो जाए बहुत अशांत तो करें ये 6 काम

कभी-कभी बिना किसी वजह के आपका मन अशांत हो जाता है। चिड़चिड़ापन-सा महसूस होता है। किसी से बात करने का मन नहीं करता है और छोटी-छोटी बात पर लोगों पर गुस्सा आ जाता है। ऐसे में आपके साथ-साथ आपके करीबियों को भी परेशानी होती है। मन की अशांति को ये काम करके आसानी से दूर किया जा सकता है...

Source : News Nation Bureau