News Nation Logo
विपक्षी सांसदों की नारेबाजी के बीच राज्यसभा आज दोपहर 12 बजे तक के लिए स्थगित हुई भारत ने न्यूजीलैंड को 372 रन से हराकर टेस्ट मैच श्रृंखला 1-0 से जीती टीम इंडिया ने घर में लगातार 14वीं टेस्ट सीरीज जीती न्यूजीलैंड पर 372 रनों से जीत रनों के लिहाज से भारत की टेस्ट मैचों में सबसे बड़ी जीत है उत्तराखंड के चमोली में देवल ब्लॉक के ब्रह्मताल ट्रेक मार्ग पर बर्फबारी हुई रूस के विदेश मंत्री सर्गेई लावरोव ने भारत के विदेश मंत्री डॉ. एस जयशंकर के साथ नई दिल्ली में बैठक की बाबा साहब आंबेडकर का महापरिनिर्वाण दिवस आज. बसपा कर रही बड़ा कार्यक्रम नीट काउंसिलिंग में हो रही देरी के खिलाफ रेजिडेंट डॉक्टर्स आज ठप रखेंगे सेवा रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन आज आ रहे भारत. कई समझौतों को देंगे अंतिम रूप पंजाब के पूर्व सीएम अमरिंदर सिंह आज करेंगे अमित शाह-जेपी नड्डा से मुलाकात.

ऑक्सीजन की कमी होने पर नजर आएंगे ये लक्षण, कभी ना करें इग्नोर

कोरोना के नया स्‍ट्रेन सीधे फेफड़ों (Lungs) पर हमला कर रहा है और मरीज के ऑक्‍सीजन लेवल (Oxygen Level) को काफी कम दे रहा है, जिससे समय पर ऑक्सीजन नहीं मिलने पर मरीज की मौत भी हो रही है.

News Nation Bureau | Edited By : Karm Raj Mishra | Updated on: 23 Apr 2021, 04:58:12 PM
Oxygen

Oxygen (Photo Credit: News Nation)

highlights

  • शरीर में ऑक्सीजन लेवल को चेक कर सकते हैं
  • ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल 95 से 100 प्रतिशत के बीच होना चाहिए
  • मरीज का पेट बिस्तर पर और पीठ ऊपर रहना चाहिए

नई दिल्ली:

कोरोना महामारी के बढ़ते प्रकोप के बीच देश में स्वास्थ्य व्यवस्था पूरी तरह से चरमरा चुकी है. देश के हर कोने में ऑक्सीजन की कमी सामने आ रही है. ऑक्सीजन के बिना कोरोना मरीजों के दम तोड़ने की संख्या में लगातार इजाफा हो रहा है. कोरोना का नया स्‍ट्रेन (Corona Strain) पहले से काफी खतरनाक साबित हो रहा है. कोरोना के नया स्‍ट्रेन सीधे फेफड़ों (Lungs) पर हमला कर रहा है और मरीज के ऑक्‍सीजन लेवल (Oxygen Level) को काफी कम दे रहा है, जिससे समय पर ऑक्सीजन नहीं मिलने पर मरीज की मौत भी हो रही है. शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. इनको कभी भी इग्नोर नहीं करना चाहिए.

ये भी पढ़ें- पालघर अस्पताल में 13 कोरोना मरीजों की मौत, राष्ट्रपति, पीएम, सीएम ने व्यक्त किया शोक

विश्व स्वास्थ्य संगठन तथा सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के मुताबिक एक स्वस्थ्य व सामान्य इंसान में ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल 95 से 100 प्रतिशत के बीच होना चाहिए. शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने से अर्थ है कि शरीर को अपनी नियमित क्रियाओं को सुचारू रूप से चलाने के लिए जितनी मात्रा में ऑक्सीजन चाहिए, उतनी मात्रा में ऑक्सीजन ना मिल पाना.

शरीर में ऑक्सीजन की कमी के लक्षण

  • सांस लेने में कठिनाई
  • सांस फूलने लगना
  • थकान महसूस होना
  • भ्रम की स्थिति
  • होठों व चेहरे का रंग नीला पड़ना
  • सीने में दर्द या जलन होना
  • चलने व उठने में समस्या

शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण

  • शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कई कारण होते हैं, जो व्यक्ति की लाइफस्टाइल पर निर्भर करते हैं. जो लोग बहुत अधिक आलस से भरपूर जीवनशैली जीते हैं यानी फिजिकल ऐक्टिविटी नहीं करते हैं, उनके शरीर में भी ऑक्सीजन की कमी हो जाती है.
  • जो लोग बहुत अधिक शारीरिक श्रम करते हैं लेकिन उसके हिसाब से डायट नहीं लेते हैं, उनके शरीर में भी ऑक्सीजन की कमी हो सकती है.
  • जिन लोगों के भोजन में आयरन की मात्रा कम होती है अगर वे लंबे समय तक इसी तरह का भोजन लेते रहें तो उनके शरीर में भी ऑक्सीजन की कमी हो सकती है. क्योंकि फेफड़ों सहित पूरे शरीर में ऑक्सीजन का प्रवाह करने में आयरन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

ये भी पढ़ें- ममता बनर्जी का केंद्र पर बड़ा आरोप 'बंगाल के लिए आवंटित ऑक्सीजन UP भेज रहा है केंद्र'

ऐसे ऑक्सीजन लेवल को बढ़ा सकते हैं

  • ऑक्‍सीजन लेने में परेशानी होने पर पेट के बल सामने की तरफ लेट जाएं
  • सिर, कमर, कुल्हे व पैरों के नीचे कई तकिया रखें
  • आपका सिर आरामदायक स्थिति में हो
  • एक से दो घंटे में अपने पॉजिशन को बदल लें
  • समय-समय पर ऑक्सीजन लेवल की जांच करते रहें

यदि किसी भी मरीज को ऐसा लगता है कि उसका ऑक्‍सीजन लेवल कम हो रहा है तो उसे बेड या जमीन पर पेट के बल सोने के लिए कहा जाता है. इसे प्रोन पॉजिशिनिंग कहा जाता है. पेट के बल लेटने से ऑक्‍सीजन लेवल तेजी से बढ़ता है. इस पॉजिशन में मरीज का पेट बिस्तर पर और पीठ ऊपर रहना चाहिए. इससे फेफड़े तेजी से काम करने लगते हैं और सांस लेने में राहत मिलती है.

First Published : 23 Apr 2021, 04:58:12 PM

For all the Latest Health News, Download News Nation Android and iOS Mobile Apps.