राम युग में दूध मिला कृष्ण युग में घी, कलयुग में चाय मिली फूंक- फूंक कर पी

कहा जाता है, राम युग में दूध मिला कृष्ण युग में घी, कलयुग में चाय मिली फूंक-फूंक कर पी। ज़रूर इस पंक्ति को लिखने वाले को चाय पीने के फाइदे के बारे में पता रहा होगा। खासकर जीरे वाले चाय के बारे में। चाय में जीरा डालकर पीने से आपका वजन कम होगा और साथ ही इससे चाय एसिडिटी भी कम होगी।

जीरे की चाय में मौजूद मैग्नीशियम और आयरन जैसे न्यूट्रिएंट्स भी हेल्थ के लिए बेहद फाइदेमंद है। इसमें कोलेस्ट्रोल कम होने की वजह से दिल के मरीज़ो को भी इससे लाभ मिलता है।

साथ ही जीरे की चाय से इल्क्ट्रोलाइट्स बैलेंस बना रहता है जिससे आप हमेशा तरोताजा महसूस करते हैं। डाक्टरों का कहना है कि इस चाय से आपकी इम्यूनीटी भी बढ़ती है जिससे आपको बिमारियों से लड़ने में भी मदद मिलती है। जीरे वाली चाय में विटामिन B6 होता है जिससे याददास्त भी तेज होती है।

Source : News Nation Bureau