Yellowness of teeth: आपके दांतों पर है पीलापन, तो झटके में इसे करें दूर

Yellowness of teeth: दांतों का पीलापन है तो इसके कई कारण हो सकते हैं. जैसे कि दूध से तत्काल बाद दांतों की सफाई न करना, सिगरेट या तंबाकू का सेवन करना, मसालेदार खाद्य पदार्थों का सेवन करना, बर्थ कंट्रोल पिल्स का सेवन करना, चाय का ज्यादा सेवन करना आदि कारण हो सकते हैं. दातों के पीलेपन के लिए यहां पर कुछ ऐसे उपाय हैं जो आप के दांतोंं के पीलेपन को दूर करने में मदद कर सकते हैं. इसके लिए आपको नियमित इनका पालन करना जरूरी है.

अच्छी सफाई:

दिन में कम से कम दो बार दांत साफ़ करें. इससे दांतों की सफाई होगी और पीलापन को कम किया जा सकता है.

डेंटल स्टेन्सिल रिमूवर:

डेंटल स्टेन्सिल रिमूवर का उपयोग करके आप दांतों की पीले दागों को हटा सकते हैं. इसका उपयोग आपके डेंटिस्ट द्वारा सुनिश्चित किया जाना चाहिए.

मुंह को ताजगी देने वाले आहार:

सेब, गाजर, गोभी, और अन्य ताजगी देने वाले फलों और सब्जियों का सेवन करें.

दांतों की परिचर्चा:

अपने दांतों की स्वस्थता के लिए नियमित रूप से डेंटिस्ट की सलाह लें और उनके सुझावों का पालन करें.

अच्छे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें: 

अच्छे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें, जो पीले दागों को कम करने में मदद कर सकता है.

नियमित डेंटल चेकअप:

नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाएं और नियमित डेंटल चेकअप करवाएं. यदि आपका पीलापन बहुत गंभीर है या यह बना रहता है, तो आपको दंत चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए.

Source : News Nation Bureau