टॉन्सिल्स ने कर दिया है परेशान तो तुरंत आजमाएं ये टिप्स, जानें जरूरी उपाय

टॉन्सिल (Tonsil) एक सामान्य समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है. यह गले के एक क्षेत्र में स्थित लिम्फ जांघु के बढ़ जाने के कारण होती है. टॉन्सिल की समस्या से निजात पाने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपाय और उपचार हैं, आज हम इस आर्टिकल में जानेंगे कि टॉन्सिल की समस्या निजात पा सकते हैं. अगर टॉन्सिल की समस्या काफी परेशान हो गए हैं तो आप सबसे पहले गर्म पानी का सेवन का शुरू कर दें. गर्म पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करना टॉन्सिल की समस्या को आराम प्रदान कर सकता है. इससे गले के सूजन को कम किया जा सकता है. 

पानी की जगह पी सकते हैं हल्दी वाला दूध

साथ ही अगर आप जल्दी से निजात पाना चाहते हैं तो रात को सोने से पहले गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीना टॉन्सिल के लिए लाभकारी होता है. हल्दी के गुण सूजन को कम करने में मदद करते हैं.अगर आप दुध नहीं पी सकते हैं तो गर्म चाय के साथ थोड़ा शहद और नींबू का रस मिलाकर गर्गल करना टॉन्सिल के लिए फायदेमंद होता है. सूखे अदरक को चबाने से गले की सूजन कम होती है और टॉन्सिल में राहत मिल सकती है. सोंठ के चूर्ण को नमक के साथ मिलाकर गर्गल करने से गले की सूजन में कमी आती है. यदि ये घरेलू उपाय समय रहते लाभ नहीं पहुंचा रहे हैं तो चिकित्सक से संपर्क करना अच्छा होगा. वे सही उपचार की सलाह देंगे और समस्या को ठीक करने के लिए आवश्यक चिकित्सा उपाय सुझाएंगे.

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टॉन्सिल की समस्या क्यों होती है?

टॉन्सिल की समस्या का प्रमुख कारण संक्रामक इन्फेक्शन होता है. ज्यादातर मामलों में, वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण गले के टॉन्सिल्स में सूजन का कारण बनता है. कई बार, व्यक्ति का इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण वह संक्रमणों का सामना करने में कमजोर होता है, जिससे टॉन्सिल की समस्या हो सकती है. धूम्रपान करने वाले और अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने वाले व्यक्ति की संभावना टॉन्सिल की समस्या होने के अधिक होती है. अगर व्यक्ति के परिवार में टॉन्सिल की समस्या का इतिहास है तो उन्हें भी इस समस्या का सामना करने की संभावना हो सकती है.

Source : News Nation Bureau