Hypnotism: हिप्नोटिज्म मानसिक स्वास्थ्य को कैसे करता है प्रभावित, जानें इसकी प्रक्रिया

Hypnotism: हिप्नोटिज्म एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति को एक अवस्था में लाया जाता है जिसे त्रांतिक अवस्था या ट्रांस रहने की अवस्था कहा जाता है. इस प्रक्रिया के द्वारा व्यक्ति की ध्यानावस्था को प्रभावित किया जाता है और उन्हें सुझाव दिया जाता है. यह एक शक्तिशाली और प्रभावी मनोवैज्ञानिक तकनीक है जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं का उपचार करने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि तनाव, चिंता, ध्यान और व्यवस्था में सुधार करने के लिए. यह विभिन्न प्रकार की चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक उपचारों में एक प्रमुख और महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. लेकिन कई बार लोग इसका प्रयोग अपने अपराध को अंजाम देने के लिए करते है, हाल ही में दिल्ली में हिप्नोटाइज कर लूटने वाला गैंग सक्रिय हुआ है, यह गैंग ज्यादातर महिलाओं को अपना शिकार बना रही है. अब तक 40 से ज्यादा महिलाएं इस गैंग का शिकार बन चुकी है. यह गैंग ज्यादातर उन महिलाओं को अपना शिकार बना रही है जो दिल्ली से बाहर की है. हालांकि, यह एक मेडिकल प्रक्रिया है जिसमें किसी मानसिक समस्याओं का निदान किया जाता है.

हिप्नोटिज्म कैसे करते हैं

पूर्वस्थिति तैयार करें: हिप्नोटिक सत्र के लिए एक न्यारे और शांत वातावरण तैयार करें.

ध्यानाभ्यास करें: व्यक्ति को ध्यान में ले जाने के लिए उन्हें आंतरिक ध्यान देना होता है.

गहरी संवेदनशीलता को बढ़ाएं: ध्यान की स्थिति में, व्यक्ति को उनके विचारों और अनुभूतियों में गहराई में ले जाना होता है.

हिप्नोटिक संवाद: हिप्नोटिज्म करने वाले का ध्यान खींचने के लिए, उन्हें शांतिपूर्ण और सुविधाजनक ध्यान संवाद दिया जाता है.

संवेदना के स्तर को बढ़ाएं: संवाद के दौरान, व्यक्ति के मानसिक स्तर को बढ़ाया जाता है ताकि उन्हें संवादक के आदेशों को पूरा करने में सहायता मिल सके.

संवाद से निकलना: हिप्नोटिक सत्र के समापन के बाद, व्यक्ति को ध्यान से बाहर लाने के लिए कम्युनिकेटर के आदेश दिए जाते हैं और सत्र समाप्त किया जाता है.

हिप्नोटिज्म के नुकसान

मनोदशा का प्रभाव: हिप्नोटिक सत्र के बाद कुछ व्यक्तियों को चक्कर आना, अचानक आँखें बंद होना, या चक्कराते हुए महसूस करना जैसे असामान्य शारीरिक आवेग हो सकते हैं.

साइकोलॉजिकल प्रभाव: कुछ लोगों को हिप्नोटिक सत्र के बाद असमंजस महसूस हो सकता है, जैसे कि चिंता, भय, या मनोविकार.

स्वास्थ्य के प्रभाव: हिप्नोटिक सत्र के दौरान या उसके बाद कुछ लोगों को चिंता, ऊंची रक्तचाप, अद्भुत स्थिति, या अन्य स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं हो सकती हैं.

व्यक्तिगत गलतियाँ: असावधानी से और अनुभवहीन हिप्नोटिस्ट द्वारा किए गए हिप्नोटिक सत्र के दौरान, व्यक्ति को कोई असामान्य या अनवांछित क्रिया करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है, जो उसके लिए नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.

स्वामित्व की हानि: कुछ लोगों को हिप्नोटिक सत्र के बाद यह अनुभव होता है कि वे किसी अन्य के नियंत्रण में हैं या अपने स्वयं की विशेषता को खो दें.

यदि हिप्नोटिज्म का इस्तेमाल सावधानीपूर्वक और अनुभवी व्यक्ति द्वारा किया जाए, तो यह नुकसान कम हो सकते हैं. हालांकि, इसे स्वतंत्रता से और अनुभवहीन व्यक्तियों द्वारा न करना ही बेहतर हो सकता है.

Source : News Nation Bureau