New Born Baby: सर्दियों में नवजात शिशु की किस तेल से करें मालिश, जानें उसके लाभ

New Born Child: नवजात शिशु की मालिश बहुत ही महत्वपूर्ण होती है क्योंकि इससे उनके स्वास्थ्य और विकास में कई बदलाव हो सकते हैं.मालिश से शिशु की त्वचा मुलायम और सुखद बनती है. यह उनकी स्वास्थ्य और त्वचा को सुरक्षित रखने में मदद करता है. बच्चे की मांसपेशियों में सुधार होता है और शिशु का सही तरीके से विकास होता है. मालिश करने के बाद शिशु को अच्छी नींद मिलती है, जिससे उनकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है. शिशु को धीरे-धीरे शरीर का ज्ञान भी होता है. मालिश से शिशु की श्वास शक्ति बढ़ती है. इससे शिशु और माता-पिता के बीच आत्म-संबंध बढ़ता है और वे एक-दूसरे के साथ संवेदनशीलता बनाए रखते हैं. लेकिन नवजात शिशु की मालिश का समय और तेल का चयन बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इससे शिशु की त्वचा को ऊर्जा मिलती है और उसका विकास होता है. तो आइए जानते हैं कि सर्दियों को मौसम में नवजात शिशु की किस तेल से मालिश करनी चाहिए.

जैतून तेल (Olive Oil):

जैतून तेल नवजात शिशु की त्वचा के लिए बहुत उपयुक्त है.

इसमें विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को मुलायम बनाए रख सकते हैं.

नारियल तेल (Coconut Oil):

नारियल तेल भी एक अच्छा विकल्प है, जिसमें त्वचा के लिए पोषणशील गुण होते हैं.

इसका अपने अद्भुत गंध और आसान सूर्मा भी होता है, जो शिशु को सुरक्षित महसूस करता है.

बादाम तेल (Almond Oil):

बादाम तेल में विटामिन ई, फास्फोरस, और मैग्नीशियम होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.

यह त्वचा को मुलायम बनाए रखता है और खुजली और रूखापन से बचाव कर सकता है.

सरसों का तेल (Mustard Oil):

सरसों के तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं.

इसका इस्तेमाल शिशु की हड्डियों को मजबूती देने में भी किया जा सकता है.

नोट: शिशु की मालिश के लिए तेल को गरम करने से पहले, उसका तापमान अच्छे से जांच लें और तेल को शिशु की त्वचा पर टेस्ट करें. शिशु की स्वास्थ्य स्थिति और त्वचा की संवेदनशीलता को ध्यान में रखते हुए किसी चिकित्सक या पेडियाट्रिशियन की सलाह लें.

सावधानियाँ:N

मालिश को हल्के हाथ से और बहुत ही संज्ञानशीलता से करें.

शिशु की त्वचा को बहुत हल्के हाथों से दबाकर न करें.

शिशु को मालिश के लिए स्थिति को सुखाद बनाए रखें.

मालिश शिशु के सही विकास में मदद कर सकती है, लेकिन सुरक्षित और स्वास्थ्यपूर्ण तरीके से की जानी चाहिए.

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Source : News Nation Bureau