हम सभी की रसोई में मौजूद है कई बीमारियों का इलाज, यहां जानें लौंग के चमत्कारी फायदे

नई दिल्ली:

आयुर्वेद में ऐसी कई औषधियां हैं, जो हमारे घरों में ही आसानी से मिल जाती हैं. आपके किचन में मौजूद ऐसे कई मसाले हैं जो तरह-तरह के रोगों में काफी असरदार साबित होते हैं. इसी सिलसिले में आज हम आपको एक ऐसे मसाले के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हम सभी की रसोई में 24x7 मौजूद रहता है और कई परेशानियों में जबरदस्त काम करता है. जी हां, आज हम आपको लौंग के फायदे बताने जा रहे हैं, जिसे कई प्रकार की बीमारियों में इस्तेमाल कर राहत पाई जा सकती है.

लौंग एक असरदार औषधि है, जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन पाया जाता है. लौंग में विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन B1, B2, B4, B6, B9 मिलते हैं. इसके अलावा लौंग में बीटा कैरोटीन, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई तत्व भी मौजूद रहते हैं. इतना ही नहीं, लौंग में 30 फीसदी फाइबर भी होता है.

आइए, अब जानते हैं लौंग के फायदे

• साधारण से दिखने वाले लौंग के कई फायदे होते हैं. यह हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ता है और उन्हें खत्म कर देता है.
• यदि आप सिर दर्द से परेशान हैं तो एक गिलास पानी के साथ एक लौंग भी खा लें. इससे सिर दर्द में काफी आराम मिलता है.
• पेट दर्द में भी लौंग काफी लाभदायक है. पेट दर्द होने पर रात में सोने से एक घंटा पहले एक गिलास गरम पानी के साथ एक लौंग खा लें. इससे आपके पेट दर्द में जल्दी आराम मिल जाएगा.
• डायबिटीज के मरीज यदि नियमित रूप से लौंग का सेवन करें तो उनकी बीमारी कंट्रोल में रहती है.
• लौंग पुरुषों के लिए वरदान माना गया है. यह पुरुषों में शारीरिक शक्ति के साथ-साथ स्पर्म काउंट में भी बढ़ोतरी करता है. हालांकि, लौंग का सेवन जरूरी मात्रा में ही करना चाहिए. 
• दांत दर्द होने पर लौंग का तेल लगाने से तुरंत राहत मिलती है. लौंग के तेल को दर्द हो रहे दांत पर लगाकर उंगलियों से मसाज करें, दांत दर्द से तुरंत आराम मिलता है.
• नोट: किसी भी समस्या में लौंग का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी है.