व्हाइट डिस्चार्ज या यूटीआई की प्रॉब्लम को ऐसे करें दूर, हैवी पीरियड्स से भी मिलेगी राहत

Women Health Tips: महिलाएं कई बार ऐसी प्रॉब्लम फेस करती हैं जिसके बारे में वो खुलकर बात नहीं कर पाती हैं. ठीक इसी तरह से एक प्रॉब्लम है व्हाइट डिस्चार्ज , जिसमें वजाइना (Vaginal health) में से व्हाइट, पीला या भूरे कलर का डिस्चार्ज होता है और अगर समय रहते इस पर ध्यान ना दिया जाए तो इससे कई गंभीर समस्याएं भी हो सकते हैं. इसी तरह की एक और समस्या है वो है UTI यानि यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन. यह यूरिन मार्ग में होने वाला इंफेक्शन है. इस प्रॉब्लम को आप घरेलू उपाय को अपनाकर कम कर सकती हैं.  आयुर्वेद में सदियों से इस पानी का इस्तेमाल कई तरह की समस्याओं से निपटने में किया जा रहा है. हम यहां बात कर रहे हैं चावल के पानी की. जी हां चावल को धोते वक्त उसका जो पानी निकलता है उससे दूर कर सकते हैं आप ये सारी समस्याएं. आइए जानते हैं कैसे करना है इसका सेवन. 

महिलाओं को क्यों होता है व्हाइट डिस्चार्ज  

लगभग सभी महिलाएं कभी न कभी इस समस्या से परेशान रहती हैं. व्हाइट डिस्चार्ज को मेडिकल लैंग्वेज में ल्यूकोरिया कहते हैं, यह आमतौर पर पीरियड से पहले और ओवुलेशन के समय पर ज्यादा होता है. लेकिन अगर किसी महिला को बहुत ज्यादा वेजाइनल डिस्चार्ज हो रहा है, तो इससे फंगल इन्फेक्शन और UTI जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. ये डिस्चार्ज सफेद रंग के अलावा पीले रंग का भी होता है और कई बार हरे और ब्राउन कलर का डिस्चार्ज भी होता है. यह आपको तब होता है, जब समय पर पीरियड्स नहीं आते हैं.

UTI का क्या है कारण?​

महिलाओं में UTI भी बेहद कॉमन प्रॉब्लम है. ये शरीर में पानी की कमी, अनियंत्रित डायबिटीज, गलत तरीके से टॉयलेट पेपर का यूज, पेशाब को ज्यादा समय तक रोकने और किडनी में स्टोन की वजह से हो सकता है.  ये सभी यूरिन पथ में समस्या पैदा कर बैक्टीरिया को आमंत्रित करते हैं. 

ऐसे तैयार करें चावल का पानी

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- इसके लिए चावल लें. 
- लगभग एक कप चावल में 60-80 मिलीलीटर पानी मिलाएं.
- लगभग 2 से 6 घंटे के लिए ढककर रख दें.
- इसके बाद पानी तैयार है पीने के लिए.
- एक ही बार में पी लें या फिर दिन भर पिएं, दोनों ही तरीके से फायदेमंद है.

इन समस्याओं से मिलती मुक्ति

डॉ. दीक्षा ने अपने सोशल मीडिया पर चावल के पानी के फायदे बताए हैं. उनका कहना है कि चावल का पानी पीने से सेहत के साथ ही स्किन और बालों को भी बहुत फायदा मिलता है. महिलाओं को अकसर ही व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या रहती है, तो चावल के पानी का ऐसा इस्तेमाल उनकी ये प्रॉब्लम दूर कर सकता है. चावल के पानी की तासीर ठंडी होती है, तो इसे पीने से पेशाब में जलन, डायरिया, ब्लीडिंग डिसॉर्डर, हैवी पीरियड्स जैसी कई समस्याओं से राहत मिलती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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