गर्मी की वजह से बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर और कार्डियक अरेस्ट का खतरा, इन टिप्स से रखें अपना ख्याल

मौसम विभाग ने इस साल ज्यादा गर्मी पड़ने की आशंका जताई है. जिसका असर दिल की सेहत पर पड़ सकता है. दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में भीषण गर्मी का कहर जारी है. चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है. ऐसे में हीटवेव की वजह से कई सारी बीमारियां लोगों का अपना शिकार बना रही हैं. इस मौसम का दिल पर भी गहरा असर पड़ता है. गर्मियों में दिल पर दबाव पड़ता है जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में आप इन तरीकों से अपना ख्याल रख सकते हैं. 

गर्मी में शरीर का ऑर्गन पर काफी ज्यादा असर पड़ता है. आपको पता होना चाहिए कि गर्मी में किस तरीके का असर हार्ट पर पड़ता है और इससे आपको किन दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में डॉक्टर रजत मोहन जो कि सर गंगाराम अस्पताल में चेयरपर्सन है. उन्होंने बताया है कि इससे आपको कौन-सी बीमारी हो सकती है और उसका आप कैसे ध्यान रख सकते हो.

हार्ट अटैक की संभावनाएं

गर्मी में हार्ट को लेकर जो दिक्कत होती है वो उन लोगों को ज्यादा होती है जिन्हें पहले हार्ट की दिक्कत हो गई है और उन्हें हार्ट अटैक भी आ चुका हो. गर्मी में हार्ट अटैक की संभावनाएं काफी ज्यादा बढ़ जाती है. 

 स्ट्रोक पैरालिसिस

गर्मी ज्यादा होने से स्ट्रोक पैरालिसिस होने के चांस भी काफी बढ़ जाते हैं. ये दिक्कत आमतौर पर 65 साल से ज्यादा लोगों के अंदर होती है. 

हार्ट फेलियर

अगर कोई कहें कि सांस फूल रही है या फिर विकनेस हो रही है तो आप उसके हार्ट को चैक करें कि कहीं उसका हार्ट ठीक तरीके से काम कर रहा है कि नहीं. 

मिसिंग बिट

मिसिंग बीट बढ़ सकती है. ये सब प्रॉब्लम हार्ट की वजह से हो सकती है. ऐसे लोगों में गर्मी ज्यादा होती है और ये जानलेवा भी हो सकती है. 

क्यों होती है ये दिक्कत

जब भी बॉडी के अंदर गर्मी ज्यादा बढ़ती है तो वो हार्ट की हेल्थ को इफेक्ट करता है और यह इफेक्ट 50 या 60 साल की उम्र में ज्यादा झेलना पड़ता है. जिन लोगों को लिवर, किडनी या फिर हार्ट की दिक्कत होती है उन्हें ये ज्यादा होती है. गर्मी में ह्यूमिडिटी होती है तो असर ज्यादा होता है. वहीं शरीर में पानी कम हो जाएं तो ये दिक्कत ज्यादा हो सकती है तो प्रॉब्लम होने के चांस ज्यादा होते हैं. 

क्या हैं इसके लक्षण

ठीक तरीके से बॉडी रिस्पॉन्स ना करें 

धड़कन ढंग से काम ना करें 

विकनेस 

उल्टी आना

मसल क्रैम्प होना 

चेस्ट पेन

सांस फूलने की दिक्कत 

अगर आपको ये सब बीमारी हो रही हैं, तो आप तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. 

क्या सावधानी बरतें 

गर्मी में घूमने से बचें 

जब तक जरूरी ना हो बाहर ना निकलें 

खुले कपड़े पहनें 

खुली हवा में घूमें 

पानी ज्यादा पिएं 

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित हैं. News Nation इसकी पुष्टि नहीं करता है.