Acidity Symptoms : हम सबको अलग-अलग चीजें खाने पीने का बहुत शौक है. मगर कुछ चीजें हमारे शरीर में एसिडिटी पैदा कर देती हैं. एसिडिटी सबसे आम बीमारियों में से एक है, जिसका अनुभव लगभग हर कोई अपने जीवन काल में एक बार तो जरूर ही करता है. सरल शब्दों में कहें तो एसिडिटी एक ऐसी स्थिति है जो पेट में अत्यधिक एसिड उत्पादन का कारण बनती है. एसिडिटी के कई कारण हो सकते हैं. जैसे भोज और आहार, अत्यधिक मात्रा में मिर्च तला हुआ खाद्य पदार्थ खाना, अधिक खाना या अनियमित अंतराल पर खाना खाने के तुरंत बाद लेट जाना.
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क्या हैं एसिडिटी के कारण
शारीरिक व्यायाम से ठीक पहले खाना खाना दूसरा कारण है. जीवन शैली संबंधी कारण जैसे कि धूम्रपान, शराब सोडा या कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का अत्यधिक सेवन नींद की कमी या शारीरिक गतिविधि की कमी तीसरा बड़ा कारण है. पेट की बीमारियां जैसे अल्सर, गैस्ट्रो, गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग और पेट का कैंसर जैसे घातक रोग भी एसिडिटी की वजह से हो सकते हैं. आपको एसिडिटी है या नहीं यह पता लगाने के कुछ मुख्य लक्षण हैं जैसे-
हार्ट बर्न एक बड़ा लक्षण
हार्ट बर्न ऐसे ही लक्षणों में से एक है. यह तब होता है जब पेट में अधिक एसिड के कारण सीने में जलन होती है. मुंह में खट्टा स्वाद आना, निगलने में कठिनाई होना, गले में खराश, अपच इत्यादि यदि आपको एसिडिटी है तो इसका वक्त रहते इलाज करवा लेना चाहिए. ताकि यह किसी घातक समस्या का रूप ना ले लेले. आइए हकीम सुलेमान खान जी से एसटी का एक घरेलू उपाय जानते हैं.
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एसिडिटी के लक्षण ये हैं:
- पेट में दर्द होना
- सीने में जलन होना
- मुंह में खट्टा पानी आना
- डकार आना
- पेट फूलना
- मतली या उल्टी होना
- सांसों से बदबू आना
- लगातार हिचकी आना
- निगलने में परेशानी होना
- गले में दर्द होना