एक साथ 40 समोसे खा गईं थी ये एक्ट्रेस, वजन बढ़ाकर हो गईं ऐसी कि पहचानना भी हुआ मुश्किल

Sonam Kapoor Transformation: बॉलीवुड में कई हसीनाएं हैं जो अपने हुस्न और दिलकश अदाओं से फैंस के दिलों में राज करती है. ये एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करती है. उनकी फिटनेस का असर उनके फैंस पर भी  पड़ता है, जिसे देखने के बाद लोग खुद फिट होने की कोशिश करते हैं. लेकिन, बॉलीवुड में ऐसी भी कई एक्ट्रेस हैं जो कभी काफी मोटी हुआ करती थीं, लेकिन आज उनका नाम बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेसेज में शुमार है. इनमें से ही एक एक्ट्रेस हैं सोनम कपूर, जो इतनी ज्यादा मोटी थी कि एक समय में 40 समोसे खा गई थी. तो चलिए जानते हैं कैसे एक्ट्रेस ने अपना ट्रांसफॉर्मेशन किया-

86 किलो था सोनम का वजन

बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर एक्टिंग की दुनिया में कदम रखने से पहले  86 किलो की हुआ करती थी. एक्ट्रेस ने एक इंटरव्यू में बताया था कि जब वो 19 साल की थी तो उनका वजन 86 किलो था. इस वजह से एक्ट्रेस काफी परेशान भी हुआ करती थी. मोटापे के चलते एक्ट्रेस को 17 साल की उम्र में ही डायबिटीज हो गया था. एक्ट्रेस की पुरानी फोटोज को देखें तो उन्हें पहचानना काफी मुश्किल है. एक्ट्रेस ने बताया था कि वो बाहर का खाना खाया करती थी. एक  बार कपिल शर्मा के शो में एक्ट्रेस ने खुलासा किया था कि उन्होंने 40 समोसे एक साथ खाए थे. एक्ट्रेस ने कहा था- 'जब में छोटी थी  तो बोर्डिंग स्कूल में पढ़ती थी.. ऐसे में मुझे अच्छा खाने का मन किया करता था. फिर एक बार जब में घर आई, तो समोसे बन रहे थे. मैंने एक साथ 40 समोसे खाएं.'

कड़ी मेहनत कर घटाया था वजन 

बता दें, फिल्मों में एक्टिंग करने के लिए सोनम ने कड़ी मेहनत की है. वह अपने दिन की शुरुआत जॉगिंग से करती फिर  30 मिनट तक कार्डियो एक्सरसाइज करती हैं. हफ्ते में सोनम 4 दिन योगा भी करती है. इसके अलावा एक्ट्रेस स्विमिंग करना और स्क्वैश  खेलना भी पसंद करती है, जिसके चलते उन्हें काफी स्टेंथ मिलती है. एक्ट्रेस की डाइट के बारे में बात करे तो वह ब्रेकफास्ट में फल और अनाज लेती हैं. जबकि दोपहर में वो प्रोटीन शेक, ब्राउन ब्रेड के साथ लंच में रोटी सलाद, दाल, चिकन ग्रिल्ड खाती हैं.  इसके अलावा डिनर में सूप, सलाद और ग्रिल्ड चिकन खाती हैं.

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