किस बीमारी से जूझ रही हैं शिल्पा शेट्टी? योग नहीं सुइयों से शरीर को चुभोने वाली ले रहीं थेरेपी

बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन शिल्पा शेट्टी (shilpa shetty) एक बार फिर अपने हेल्थ रूटीन को लेकर सुर्खियों में हैं. इस बार उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर कुछ ऐसा शेयर किया जिससे फैंस हैरान हो गए. तस्वीर में शिल्पा एक्यूपंक्चर थेरेपी लेते हुए नजर आईं. उनके चेहरे पर पतली-सी सुइयां लगी थीं जो इस थेरेपी का हिस्सा होती हैं.

फोटो शेयर कर बताई थेरेपी की खासियत

शिल्पा शेट्टी ने अपनी इंस्टा स्टोरी पर लिखा – 'Acupuncture – the best for sinusitis #naturalremedy'. यानी वो इस थेरेपी को साइनस की समस्या से राहत के लिए अपना रही हैं. यह पहली बार नहीं है जब शिल्पा ने किसी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति को अपनाया हो. इससे पहले भी वो योग (yoga), आयुर्वेद, ऑर्गेनिक डाइट और होलिस्टिक हीलिंग को प्रमोट करती रही हैं.

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क्या है एक्यूपंक्चर थेरेपी 

एक्यूपंक्चर एक प्राचीन चाइनीज थेरेपी है जिसमें शरीर के खास बिंदुओं पर बहुत ही बारीक सुइयों को चुभोया जाता है. माना जाता है कि इससे शरीर की ‘लाइफ एनर्जी’ संतुलित होती है जिससे दर्द, तनाव, साइनस, माइग्रेन, डाइजेशन और अन्य हेल्थ प्रॉब्लम्स में राहत मिलती है.

फैंस हुए हैरान

शिल्पा की इस तस्वीर पर सोशल मीडिया पर यूजर्स के अलग-अलग रिएक्शन देखने को मिले. किसी ने कहा – 'शिल्पा वाकई हेल्थ को लेकर बहुत अवेयर हैं' . वहीं किसी ने मजाक में लिखा – 'लगता है शिल्पा कार्टून स्टाइल ट्राय कर रही हैं' . लेकिन ज्यादातर लोगों ने उनके इस स्टेप को सराहा और इसे प्रेरणादायक बताया.

फिटनेस और वेलनेस की आइकन हैं शिल्पा

शिल्पा शेट्टी सिर्फ फिल्मों तक सीमित नहीं हैं. वह एक फिटनेस आइकन हैं जो वेलनेस इंडस्ट्री में एक्टिव रूप से जुड़ी हुई हैं. उन्होंने योगा डीवीडी से लेकर न्यूट्रीशन गाइड तक निकाली हैं. उनका सोशल मीडिया अकाउंट हेल्थ टिप्स, योगा पोज और नैचुरल थेरेपीज से भरा रहता है.

साइनस की समस्या

साइनस यानी नाक के आसपास की खोखली हड्डियों में सूजन या संक्रमण होना. इससे सिरदर्द, नाक बहना, बंद नाक, थकावट जैसी समस्याएं होती हैं. इसमें एलोपैथिक इलाज के अलावा एक्यूपंक्चर जैसे नैचुरल तरीके भी राहत देने में मदद करते हैं.

शिल्पा की यह पहल, हेल्दी लाइफस्टाइल को बढ़ावा

शिल्पा शेट्टी का यह कदम बताता है कि वो दवाइयों के बजाय प्राकृतिक चिकित्सा को प्राथमिकता देती हैं. उनकी यह सोच आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दूसरों को भी एक बैलेंस्ड और वेलनेस बेस्ड लाइफ जीने की प्रेरणा देती है.

अगर आप भी लंबे समय से साइनस या अन्य क्रॉनिक समस्याओं से परेशान हैं तो आप भी डॉक्टर की सलाह लेकर एक्यूपंक्चर जैसे विकल्प आजमा सकते हैं.

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