World Mental Health Day: इन स्टार को हुआ था डिप्रेशन, फिर इन्होंने ऐसे लिया था एक्शन

नई दिल्ली :

आज 'विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस' (World Mental Health Day) है, जिसके चलते लोग आज के दिन मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में और उसको लेकर जागरूकता फैलाते हुए नजर आ रहे हैं. ऐसे में बॉलीवुड स्टार कहां पीछे रहने वाले थे. कई सारे बॉलीवुड स्टार लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व बारे में समझाते हुए कई बार देखें गए हैं. कुछ सितारे हैं, जिन्होंने साहस दिखाया है और इससे जूझने की बात कही है, जिसमें दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) का नाम शामिल है. दीपिका पादुकोण ने 2015 में अपने डिप्रेशन के बारे में खुलासा करते हुए बताया था कि उनकी मां ने सबसे पहले डिप्रेशन के लक्षणों का पता लगाया था. उन्होंने आगे कहा था कि वो जो महसूस कर रही थी उसके बारे में किसी से बात नहीं कर पा रही थी. क्योंकि वह खुद इसे तुरंत समझने में सक्षम नहीं थी.

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बतात चलें कि उन्हें उस टाइम अलार्म की आवाज भी पसंद नहीं आ रही थी. आखिरी में अपने डिप्रेशन के बारे में बात करते हुए दीपिका फूट-फूट कर रो पड़ी थी.  वहीं दीपिका ने दूसरों की मदद करने के लिए 'लाइव लव लाफ' फाउंडेशन भी शुरू किया और कहा है कि किसी के मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है, जितना की शारीरिक स्वास्थ्य.

बता दें कि अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) भी डिप्रेशन का शिकार रह चुकी हैं, जिसके बारे में उन्होंने कहा था कि वह इसके बारे में खुल गईं है क्योंकि यह पूरी तरह से सामान्य है. इसमें छिपाने के लिए कुछ नहीं है. अनुष्का ने कबूल किया कि पेट दर्द होने पर डॉक्टर के पास जाना उतना ही आसान है.  इसलिए, लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में शिक्षित करना उनका मिशन है. जानकारी के लिए आपको बता दें कि करण जौहर (Karan Johar) ने डिप्रेशन पर खुलासा किया था और स्वीकार किया था कि यह उनके जीवन का सबसे काला दौर रहा.