वजन घटाने के सफर में समीरा रेड्डी ने योग की भूमिका के बारे में की बात

बॉलीवुड अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने शुक्रवार को वजन घटाने के अपने सफर में योग की भूमिका पर बात की है।

समीरा इस साल दीवाली आने तक कुछ हद तक वजन घटाने की चाह रखती हैं।

समीरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा है, 2020 को यूं ही जाने दिया और 2021 में अपने फिटनेस गोल पर सिर्फ पर ध्यान देना है। मैं अभी-अभी एक घंटा योग करके आई हूं। क्या मेरी तरह कोई और भी है, जो ऑनलाइन क्लासेज में इतना ही हांफता है और इतना ही पसीना बहाता है। आज हैशटैगफिटनेसफ्राइडे है और मैं एक मिशन पर हूं। 89.9 किलो से मैं 75 किलो के अपने रास्ते पर हूं। हमारे फ्राइडे मोटिवेशन के दरमियान जिस अधिक संख्या में लोग लिखकर यह बयां कर रहे हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं इसके बारे में जानकर मुझे काफी अच्छा लग रहा है। यह एक सामूहिक प्रयास है और हम अपने लक्ष्य को हासिल कर सकते हैं। तो दोस्तों कैसा चल रहा है आपका हैशटैगफिटनेसमोटिवेशन हैशटैगलेट्सडूदिस।

समीरा ने हाल ही में सोशल मीडिया पर इस बात का जिक्र किया था कि उन्होंने 92 किलो से सात किलो घटा लिया है और उनका मकसद आने वाले कुछ महीनों में अधिक फिट होना है।

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Source : IANS