नेहा धूपिया ने प्रेग्नेंसी के दौरान कियो योग

अभिनेत्री नेहा धूपिया ने मिस इंडिया में भाग लेने से पहले ही योग का अभ्यास करना शुरू कर दिया था। 20 से अधिक वर्षों से वो इस फिटनेस फॉर्म को कर रही हैं। उन्होंने साझा किया कि योग ने उनका जीवन बदल दिया है।

अपनी गर्भावस्था के दौरान भी अभिनेत्री ने मां बनने से पहले प्रसव पूर्व योग का अभ्यास किया, जिसके बारे में उनका कहना है कि इससे उन्हें काफी मदद मिली।

उन्होंने कहा, मेरा ²ढ़ विश्वास है कि योग मुझे धैर्यवान बनाता है और जीवन को सामान्य बनाता है।

नेहा ने कहा: मैं इसे सालों से कर रही हूं और जब मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान प्रसव पूर्व योग का अभ्यास किया तो इससे मुझे मदद मिली। इसने मुझे अपने अभ्यास, अपने शिक्षक और खुद को इसके साथ सम्मानित करना सिखाया।

अभिनय के मोर्चे पर, नेहा को आखिरी बार यामी गौतम अभिनीत ए थर्सडे में देखा गया था। फिल्म 2022 में रिलीज हुई थी और इसका निर्देशन बेहजाद खंबाटा ने किया था। थ्रिलर में उन्हें एसीपी कैथरीन कैथी अल्वारेज की भूमिका निभाते हुए देखा गया था।

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Source : IANS