लॉकडाउन में मंदिरा बेदी सीख रही हैं ये खास वर्कआउट, देखें Video

बात जब फिटनेस की आती है, तो बॉलीवुड की बहुत कम ही अभिनेत्रियां उस स्तर तक जा पाती हैं, जिस स्तर पर मंदिरा बेदी (Mandira Bedi) जाती हैं. मंदिरा बेदी (Mandira Bedi) को अपने वर्कआउट सेशन के वीडियो और स्नैपशॉट्स को सोशल मीडिया पर पोस्ट करना पसंद है, वहीं इसके साथ ही उन्होंने यह भी बताया कि वह किसी भी एक्सरसाइज को तब तक करती हैं जब तक की वह परफेक्ट तरीके से नहीं हो जाता. सोशल मीडिया पर शेयर किए गए नए वीडियो में वह वर्कआउट के दौरान हैंडस्टैंड करती नजर आ रही हैं.

हैंडस्टैंड करने से पहले वह कह रही हैं, 'आज का 12वां प्रयास.'

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Twelve attempts today. To better my form and find some balance.. away from the wall. But I have miles to go before I leap (into a proper. And real handstand!!) 🤪 I am and always will be, a #workinprogress #day251 #365daysofexercise #365daychallenge #nobhay #getfitwithmandy #mandirabedi #selflove #fitindiamovement #happyfornoreason

A post shared by Mandira Bedi (@mandirabedi) on Apr 19, 2020 at 6:26am PDT

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A post shared by Mandira Bedi (@mandirabedi) on Apr 15, 2020 at 6:39am PDT

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सोशल मीडिया पर उनके द्वारा फिल्माए और पोस्ट किए गए प्रयास के वीडियो में मंदिरा बेदी (Mandira Bedi) दीवार के विपरीत संतुलित तरीके से हैंडस्टैंड करती नजर आ रही हैं. वहीं 22 सेकंड के वीडियो में वह कुछ प्रयास के बाद वह एक्सरसाइज पूरा करती हुई दिखाई देती है. वीडियो के कैप्शन में मंदिरा ने लिखा, 'दीवार के विपरीत: बार-बार हुआ है. लेकिन दीवार से दूर, कभी नहीं. वहां पहुंच जाउंगी, मुझे पता है. मैं इस पर काम कर रही हूं.'

Source : IANS